Всесвітній день боротьби з інсультом

Інсульт — це гострий стан, під час якого уражаються кровоносні судини головного мозку. Він виникає, коли судина, що переносить кисень і поживні речовини, блокується кров’яним згустком або розривається. Унаслідок цього частина мозку не отримує достатньо крові й кисню, що призводить до загибелі клітин.Інсульт може стати причиною інвалідності або навіть смерті.

Фактори, що підвищують ризик інсульту

◾️ високий артеріальний тиск

◾️ підвищений рівень холестерину

◾️ порушення серцевого ритму

◾️ надлишкова маса тіла

◾️ цукровий діабет

Як запідозрити інсульт у людини поруч

Основні ознаки інсульту легко запам’ятати за абревіатурою F.A.S.T.:

Face (обличчя) – асиметрія, коли одна сторона обличчя змінюється (наприклад, опускається). Попросіть людину посміхнутися. Якщо усмішка крива або несиметрична – це може бути інсульт.

Arm (рука) – слабкість, неможливість підняти й утримувати обидві руки. Одна з них може «падати».

Speech (мовлення) – вимова стає нерозбірливою, мова плутаною. Попросіть повторити просте речення — людина може не впоратися.

Time (час) — якщо помітили хоча б один із цих симптомів, негайно викликайте 103.

Як розпізнати інсульт у себе

Симптоми з’являються раптово і можуть включати:

◾️ оніміння або слабкість м’язів, частіше з одного боку тіла

◾️ порушення мовлення або розуміння мови

◾️ погіршення зору, двоїння в очах

◾️ проблеми з ходою, запаморочення, втрата рівноваги

◾️ сильний головний біль без видимих причин

Інсульт також може супроводжуватися сонливістю, нудотою, блюванням. Такі ознаки іноді зникають через кілька хвилин – це транзиторна ішемічна атака. Її не можна ігнорувати, адже вона сигналізує про високий ризик розвитку справжнього інсульту.

Невідкладна допомога при інсульті

Інсульт потребує негайного медичного втручання. Людина, яка отримає допомогу впродовж перших трьох годин, має значно більше шансів на відновлення та уникнення тяжких наслідків.Якщо ви підозрюєте інсульт — негайно телефонуйте 103.

Профілактика інсульту

◾️ Дотримуйтеся здорового харчування: щодня вживайте овочі та фрукти, обмежуйте сіль, уникайте трансжирів

◾️ Будьте фізично активними – навіть помірні навантаження допомагають контролювати масу тіла та підтримувати здоров’я

◾️ Відмовтеся від куріння та надмірного вживання алкоголю

◾️ Контролюйте артеріальний тиск

◾️ Перевіряйте рівень холестерину за рекомендацією лікаря

◾️ Якщо маєте хронічні захворювання – суворо дотримуйтеся призначеного лікування.

Будьте уважні до себе й близьких. При перших підозрах на інсульт – дійте швидко. Це може врятувати життя.