Харчування при колоректальному раку

Харчування під час лікування колоректального раку – це не про дієти чи суворі обмеження. У цей період воно стає частиною підтримки організму, його сил і відновлення.

Найважливіше завдання – забезпечити достатню кількість енергії та білка. Коли організму бракує поживних речовин, він починає втрачати м’язову масу, що може впливати на самопочуття, витривалість і перебіг лікування.

Тому важливо харчуватися регулярно, навіть невеликими порціями, не чекати сильного голоду, а їсти 5–6 разів на день, обирати поживні та добре переносимі продукти.

«Білок у цей період має особливе значення. Він потрібен для відновлення тканин, підтримки імунної системи та збереження м’язів», – пояснює дієтологиня Львівського онкоцентру Ольга Гордієвич.

Джерела білка, які зазвичай добре підходять:

·        яйця, риба, м’ясо птиці

·        кисломолочні продукти та м’які сири

·        бобові – якщо вони добре переносяться

Якщо апетит знижений, краще надавати перевагу м’якій, простій їжі з високою поживною щільністю і їсти невеликими порціями.

Організм під час лікування може реагувати по-різному, і харчування варто під це адаптувати.

При діареї зазвичай краще тимчасово обирати простішу їжу – рис, банани, печені яблука, картоплю, яйця, курку, сухарі.

При закрепах, навпаки, важливо поступово додавати клітковину, пити достатньо рідини та, за можливості, більше рухатися.

Окрема увага – до рідини. У більшості випадків орієнтир становить близько 1,5–2 літрів на день, якщо немає інших рекомендацій від лікаря.

У цьому процесі немає «ідеального раціону». Є індивідуальна переносимість, стан і потреби організму. І головна мета – підтримати себе настільки, наскільки це можливо в цей період.