Психічне здоров’я дітей і підлітків: на що звернути увагу

Діти та підлітки не завжди розповідають батькам про свої переживання. Тому важливо помічати зміни у поведінці та самопочутті.

Тривожними сигналами можуть бути:

• пригнічений настрій понад два тижні

• різка зміна спілкування та поведінки

• прагнення усамітнюватися

• втрата інтересу до улюблених занять

• проблеми зі сном або харчуванням

• різкі перепади настрою, дратівливість

• труднощі з концентрацією та навчанням

• часті скарги на головний біль або біль у животі

Важливо будувати з дитиною довірливі стосунки: слухати без осуду, цікавитися її життям, не знецінювати переживання та підтримувати у складні моменти.

Якщо зміни тривають і не минають або дитина говорить про самоушкодження, смерть чи самогубство, важливо звернутися по допомогу до фахівця з психічного здоров’я.

Джерело: ЦГЗ МОЗ України